Prendre soin de ses dents permet non seulement d’avoir le plus beau sourire mais aussi d’avoir une bonne santé bucco-dentaire. Pour avoir de belles dents et garder durablement une haleine fraîche, le choix du dentifrice est primordial. Centifolia vous dévoile tous ses conseils sur pourquoi et comment choisir son dentifrice.
C’est quoi un dentifrice ?
Un dentifrice est un produit d'hygiène bucco-dentaire utilisé pour le nettoyage des dents et de la cavité buccale. Il est généralement de consistance pâteuse ou en gel et contient des ingrédients conçus pour éliminer la plaque dentaire, prévenir la formation de caries, rafraîchir l'haleine ou encore maintenir une bonne santé bucco-dentaire.
Que contient un dentifrice classique ?
Les principaux composants d'un dentifrice classique sont les suivants :
Le fluor : présent dans la plupart des dentifrices, renforce l'émail dentaire et prévient les caries.
Les agents abrasifs : éliminent la plaque dentaire, les taches et les résidus alimentaires. (carbonate de calcium ou bicarbonate de sodium)
Les agents antibactériens : réduisent la croissance des bactéries responsables de la plaque dentaire. (triclosan ou chlorure de cétalkonium)
Les agents désensibilisants réduisent la sensibilité dentaire. (nitrate de potassium ou le chlorure de strontium)
Les agents antitartres préviennent la formation de tartre sur les dents. (pyrophosphate de sodium)
Les épaississants donnent au dentifrice sa texture et sa consistance. (cellulose, colloïdes minéraux ou gommes naturelles)
Les agents humectant maintiennent l'humidité dans la pâte. (glycérol, propylène glycol ou sorbitol)
Les arômes procurent une sensation agréable et rafraîchissante au niveau du goût. (menthe, sauge, cannelle, fraise…)
Les édulcorants améliorent le goût sans provoquer de carie. (saccharine)
Les agents détergents créent la mousse lors du brossage des dents. (sodium lauryl sulfate)
C’est quoi un dentifrice bio ?
Les dentifrices bio sont certifiés par le label BDIH, Cosmebio ou Ecocert. Le label BDIH assure une production dans le respect de l’environnement et l’utilisation d’ingrédients issus de l’agriculture biologique. Le label Cosmebio assure des cosmétiques respectant un cahier des charges précis. Enfin, le label Ecocert assure 95% des composants végétaux bio, 10% des ingrédients totaux issus de l’agriculture biologique et il assure l’utilisation d’emballages recyclables.
Les dentifrices certifiés bio contiennent donc au moins 95 % d’ingrédients d’origine biologique ou végétale. Les principaux ingrédients naturels utilisé sont les extraits de plantes, les huiles essentielles, les argiles, ou encore le bicarbonate de soude.
De plus, ils sont sans conservateur chimique. En effet, les dentifrices bio évitent généralement l'utilisation de produits chimiques tels que les parabènes, les sulfates, les colorants artificiels, les édulcorants artificiels et les agents de conservation synthétiques afin de garantir un dentifrice adapté à notre hygiène buccale.
Que contient un dentifrice bio ?
En plus des ingrédients cités pour le dentifrice classique, les principaux composants d'un dentifrice bio sont les suivants :
Les extraits de plantes pour leurs propriétés apaisantes, antimicrobiennes ou anti-inflammatoires
Les huiles essentielles pour aromatiser le dentifrice, rafraîchir l'haleine ou pour leurs propriétés antimicrobiennes
Les arômes naturels pour avoir une sensation satisfaisante au niveau du goût
Les édulcorants naturels pour améliorer le goût
Les sels minéraux et le sel marin pour tonifier et renforcer les gencives
Pourquoi utiliser un dentifrice bio ?
Prendre soin de sa santé bucco-dentaire tout en respectant la planète, c'est possible grâce aux dentifrices bio. En effet, le dentifrice bio à beaucoup à offrir pour plusieurs raisons :
Il contient au moins 95% d’ingrédients naturels et biologique.
Il n’utilise pas de produits chimiques.
Il possède un emballage écologique.
Il favorise des pratiques durables tout au long du processus de fabrication.
Les dentifrices bio offrent une solution gagnant-gagnant pour la santé bucco-dentaire et la planète. Ces dentifrices incarnent un choix responsable pour ceux qui souhaitent prendre soin de leur santé tout en contribuant à la préservation de l’environnement. Opter pour un dentifrice bio, c'est un geste positif à la fois pour vous et pour notre environnement.
Comment bien choisir son dentifrice bio ?
Il existe un large choix de dentifrices sur le marché et notamment sur le marché du bio. Chaque dentifrice est adapté à des besoins spécifiques : gencives sensibles, haleine fraiche ou pour avoir les dents plus blanches. C’est pourquoi le choix du dentifrice dépend des besoins de chaque individu. Afin de bien choisir son dentifrice bio, il est recommandé de lire attentivement les étiquettes, de consulter un professionnel de la santé dentaire si nécessaire, et de tester différents produits jusqu'à ce que vous trouviez celui qui vous convient le mieux.
Quelques conseils choisir son dentifrice bio :
Regardez la présence d’agents corrosifs. Le bicarbonate de soude ou l’argile verte sont nécessaires pour la préparation d’un dentifrice bio, toutefois, une trop grande quantité peut affecter les dents et les rendre plus sensibles.
La présence d’huiles essentielles est souvent systématique dans les dentifrices bios. Cependant, il est conseillé d’éviter ce type de dentifrice pour les enfants ou les femmes enceintes et allaitantes.
Pour les enfants, privilégiez un dentifrice bio sans fluor jusqu'à 6 ans. Pour en savoir plus sur l’hygiène dentaire des enfants, retrouver tous les essentiels à savoir ici.
Pour rappel, il est important de se brosser les dents après chaque repas avec un dentifrice et une brosse à dents adaptés ! Centifolia vous dévoile plusieurs astuces dans cet article pour avoir une haleine fraiche tout au long de la journée.
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